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11月4日（火）10：00～14：00秋祭りⅡ開催！！
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昼間は暖かですが、日が暮れるととたんと冷え込みますねーー。
キンモクセイがいい香りですが、風邪なんかひいていられない！！
体調管理が大切ですね。
そんな季節の変わり目に。
本日の秋祭りレポは、「心と体のカウンセリングヨガ」!!!!!!!!!!!!!!!!
講師は、昨年の秋祭りでも大変お世話になったスーパーウーマンsumireさん。
今年は「ハートヨガ」「ボディメンテナンスヨガ」の2つのコースをご用意してくださいました。
実はわたし（hara）も、もう2年？！sumireさんのヨガに参加しています！
sumireさんと生徒のみなさんとのお話しは、本当に心も体も「楽～」に
させてくれます。お話しして、ヨガをして。
「あーーー、身体はもちろん、なんだか心も軽くなったなーー」って
毎回思う、気持ちのよい帰り道♪
ぜひ、みなさまにも体験していただきたいです！
本当にたくさんのたくさんの『繋がり』をオネストに持ってきてくださるsumireさん。
そんなスーパーウーマン、3児の母、sumireさんのヨガを体験してみてください。
なお、ご希望の方はぜひご予約ください。
ご予約はsumirenyoga@gmail.com まで。
『心と体のカウンセリングヨガ』by sumire
今の自分の心と体を知ることで今後の自分が楽しみになれちゃう
ヨガインストラクターsumireのカウンセリングヨガレッスン
①ハートヨガ ②ボディメンテナンスヨガ ①か② 15分500円
お待ちしております！
北習志野 美容室 オネスト