最近は、デパ－トでも男性用のskin care コ－ナ―が設けられ
男性も肌に対しての意識が高まってきていると感じます。
僕もその一人で以前は全く無縁でしたがここ数年は
肌のケアの重要性を知り色々とアイテムを購入して
ケアをするようになりました。
やはり毎日のケアを続ける事で確実に肌のコンディションが良くなるのを
実感でき男性としても肌の状態が良いことは気分が良いものです。
最近のお気に入りはこちら
ジョンマスタ－オ－ガニックの
フェイシャルオイルです。
乾燥の激しい今の季節はオイルパックで保質が最適です
朝起きたら肌がプルっプル潤ってます
やはり美肌をキ－プするのに大切なのが
食生活、飲み物、睡眠ですね。
食事は、緑黄色野菜やたんぱく質を適度にとるのが大切。
飲み物も冷たいものはなるべく控え、水も飲みすぎは
良くない様です。
そして睡眠も重要です。
夜更かしは駄目ですね。
午後22時から午前2時が
お肌のゴ－ルデンタイム
成長ホルモン＆副交感神経がもっとも活発になり
美肌が作られるのです
やはり規則正しい生活がとても大切という事ですね。
肌だけでなく髪も、もちろんそうです。
今後は、onestでもskinncareを導入するので
正しい知識をしっかり勉強して来店される
お客様に髪だけでなくお肌のcareの事も
お伝えしていきたいと思います。
美髪＆美肌をキ－プして毎日happyに過ごして行きましょう
溝口 洋平